Bedre renhold
Utemiljøet kan i liten grad påvirkes, inneluften kan du imidlertid gjøre noe med.
- Ekstra godt renhold hjelper, sier Rose Lyngra i Norges Astma- og Allergiforbund.
Økt renhold betyr ikke nødvendigvis mer jobb. For å fjerne pollen innendørs skal man rengjøre med tørr mikrofiberklut, og da slipper man styret med bøtte, vann og såpe.
- Pollenartiklene samler og legger seg på overflater som gulv, bord, skap og hyller og fester seg i tepper og grove tekstiler. Pollenartiklene virvles opp og blir svevestøv som fester seg på hud, øyeslimhinner eller pustes inn, forklarer Lyngra.